Ser maestro y practicante de artes marciales durante tantos años me ha dado la oportunidad de trabajar con todo tipo de alumnos, con diferentes necesidades.

Algunos necesitaban subir su confianza. Ser consciente de sus fortalezas y capacidades. Y otros por el contrario necesitaban controlar estas capacidades y fortalezas y aprender a enfocar la energía de una forma constructiva.

Todos podemos cambiar si trabajamos para ello.

Por eso quiero compartir con los padres algunos conceptos y ejercicios que trabajamos en las clases de defensa personal para niños y en las clases particulares.

1. Se consciente de tu entorno

2. Controla tu espacio personal

3. Entrena tus habilidades físicas

4. Practica el cuerpo a cuerpo